Den menneskelige Huden er kroppens største organ integumentary systemet og dets hovedfunksjon er å vokte underliggende musklene, ben, ligamenter så vel som den interne organer. Men er til tider betydningen av sunn hud ignorert. Her er alt du trenger å vite om hudpleie, kroppspleie lotions og moisturizers. Les om hvordan du får en sunn glødende hud og unngå skadelige bivirkninger av alle kremer og fuktighetskremer finnes i markedet.
Skin Care: Hva tar det å få en sunn hud?
En hud gjenspeiler av din generelle helse. For å holde huden sunn og glødende det er veldig viktig å ta alle tiltak for å opprettholde en sunn kropp. Regelmessige øvelser definitivt sikre en sunn hud siden trening hjelper kroppen å kvitte seg med overflødig fett. Øke blodtilførselen, samt øke oksygen gitt til kroppen. I tillegg å utøve, er en balansert kosthold også nødvendig for sunn hud. I tilfelle bare du ikke kan avslutte dagen uten fastfood, bør du vite om farlige effektene av fastfood. I tillegg til trene og slanking, er det din generelle livsstil at vil avgjøre helsen av huden din. For eksempel uregelmessig og utilstrekkelig sove mønstre kan gjøre huden kjedelig. En god natts søvn er en forutsetning for et sunt hud.
Langvarig eksponering for sø. eller ekstremt kaldt vær kan også skade huden. Skadelige avhengighet som narkotika, røyking og alkohol misbruk kan også rane huden av sitt sunne glød. I tillegg til alle ovennevnte faktorene er det svært viktig å ta godt vare på huden din med en vanlig hudpleie rutine. Holistic hudpleie rutine inkluderer peeling, rensing, fuktighetsgivende og toning av huden. Hudpleie er dermed avgjørende for å holde huden ren, sunn og smidig. Husk alltid at hudpleie rutiner varierer i henhold til type huden din. Det er ulike hudpleie rutiner for tørr hud, fet hud eller kombinasjonshud. Så før du går videre til å bestemme fuktighetskrem, kan det hende du ønsker å analysere din hudtype. Bestem ditt ansikts huden tannpleierutine basert på din type hud.
Skin Care: Severdigheter Hold i Mind mens Velge ett Moisturizer
Det finnes ulike huden kremer i markedet som lover deg en glødende sunn hud. Imidlertid vil ikke alle disse kremer gir deg de resultatene de lover. Her er noen ting å huske på mens du velger ett fuktighetskrem eller et organ krem for selv:; Analyser dine hudtype og velg ett fuktighetskrem, som er best egnet for din type huden. ; Det finnes anti aging-moisturizers, å moisturizers for acne-berørte hud samt tilpassede moisturizers dress fet, tørr og kombinasjon skins - plukke den rette som tilfredsstiller dine behov. ; Unngå bruke for mange fuktighetsgivende produkter, finne en godt produkt som passer din hudtype og hold den istedenfor eksperimentere etter hver noen uker eller måneder. ; Hvis du har en fet hud prøve og plukke en fuktighetskrem med en gel-base eller vann-base. På den annen side en oljebasert fuktighetskrem kan fungere fint for tørr hud. ; Mens kjøpe en fuktighetskrem plukke ett fuktighetskrem med en enkel formulering og mindre ingredienser. Unngå å plukke opp en fuktighetskrem med for mange kjemiske stoffer. ; Ikke bruk kroppen lotions for din ansiktshuden. Prøv og få en mildere fuktighetskrem for ansiktet ditt siden kroppen lotion kanskje ikke nødvendigvis passe kravene i ditt ansikts huden. ; I tilfelle du klar til forlate alle moisturizers i markedet det flere naturlige og effektive moisturizers at kan forbedre huden kvaliteten innen uker. Nærende oljer som mandel olje eller olivenolje kan være en fin måte å fylle på huden - bare massere hele kroppen med disse oljene før du tar et bad. Tillat kroppen å absorbere oljen for minimum 20 minutter og deretter ta et bad hjelp en mild skrubb eller såpe. Du vil ha et vakkert glødende hud, som ikke vil ha behov for å DAB på noen ekstra kremer eller kremer. I tilfelle du bruker noen av kremer fra markedet - prøv og bruke fuktighetskrem rett etter badet når kroppen vil absorbere all fuktigheten.
Skin Care: Body Care Lotion og Fuktighetsmidler