Hvordan overleve en Break Up

Ja, jeg vet det er forferdelig å gå gjennom et samlivsbrudd. Kampene, de misforståelser, de flytter ut og alene tid, alle gjør livet så mye tøffere, og la alle lurer på akkurat hvordan du skal overleve et brudd opp. Bryan Adams uttrykte emosjonelle bølge så vakkert i sin sang når du er borte i verset,, jeg har vært vandrende rundt i huset hele natten,, Lurer på hva faen skal gjøre,, jeg prøver å konsentrere meg men alt jeg kan tenke på,, er deg.; Vel telefonen ikke ringer cuz vennene mine er ikke hjemme,, jeg er lei av å være alene,; Fikk tv på, cuz radioen spiller sanger som minner meg, av deg.
Selv om det har vært det verste bruddet opp i historien om relasjoner, er det naturlig for en å savne noen som de delte et forhold til. Ikke fordi du ikke kan finne noen andre eller noen en bedre, men fordi deres nærvær hadde blitt en del av livet ditt. Det er naturlig hvis dvs hva du går gjennom, og det er absolutt ikke slutten av veien. Alt du trenger å gjøre er å jobbe med å vite hvordan du skal overleve et brudd opp, på en sunn måte. Det, min kjære, er det jeg er her for å hjelpe deg med.
Hvordan overleve en Break Up - Tips # 1: Når i prosessen for å overleve et brudd opp, først og fremst, må du stoppe skylden noen. Det var heller ikke din feil eller var det din ex-partner. Det var rett og slett slutten på en tråd - forholdet måtte avslutte en dag, og så det gjorde. Denne filosofien vil hjelpe deg å klarne tankene av alle skyldfølelse og sinne. Ofte mennesker, kvinner spesielt, seg skylden for bruddet opp, selv om det var den andre partnerens skyld. Ikke gjør det, min kjære. Når du kommer til enighet med det faktum at forholdet var døende anyways, vil du føle lettet over at det endelig er over. Dette vil hjelpe deg mye med å mestre etter et brudd opp. Les mer om positive selv affirmasjoner som vil hjelpe deg i denne prosessen ombygging.
Hvordan overleve en Break Up - Tips # 2; Ok! Så fikk du den ene uken sorg og gråt hele natten. Det er nå tid for å gjenvinne kontroll over livet ditt. Ikke glem at at den eneste som har noen kontroll over styrene til livet ditt .. er du! Mer så, har du et liv, kjæreste, og bare fordi du hadde et forhold bryte opp, betyr det ikke markere avslutningen av livet ditt også. Start utføre vanlige aktiviteter. Gå på jobb, delta på kurs, gå til din favoritt kafé eller pub igjen. Kort sagt, lever livet ditt, fordi, må du. Det er ikke to måter om det. Ofte er det sett at til tross for motstridende oppfatningen, overlevde et samlivsbrudd for menn er vanskeligere i forhold til kvinner. Dude! Chill out, gå og henge ut med venner! Les mer om tips for å få over et brudd opp og flytte på etter et samlivsbrudd.
Hvordan overleve en Break Up - Tips # 3; Gjenlevende et brudd opp for kvinner virker tøffere på grunn av natur kvinner som stabilitet, på et gjennomsnitt. Derfor, forårsaket avbrudd ved bruddet opp kan føre dem til å føle seg deprimert for det nye tomrommet i livet sitt. Vel honning, det er helt normalt. Men, på slutten av dagen, må du komme over det. du må bekrefte deg selv, av de aller klisjéaktig, men nyttig line Hvis du er singel i dag, fret ikke. Det er bare på grunn av dine fremtidige partnere bønner. Ja, jeg vet det er veldig ute, men på en alvorlig notat, gjorde bare fordi en relasjon ikke trene, betyr ikke at ingen i fremtiden vil, ikke sant? Les å vite mer om forholdet problemer og hvordan man håndterer et brudd opp.
Hvordan overleve en Break Up - Tips # 4; Post brudd opp er tid for ranting til venner. Det hjelper virkelig. Ikke bare fordi du får til å ventilere ut alle aggresjon eller følelser i, men også fordi du har selskapet til enhver tid. Deres positivitet vil definitivt smitte over på deg og hjelpe deg så godt. Mer så, de fleste relasjoner se mennesker bruker mindre og mindre tid med sine venner. Så, nå er det på tide å gjøre det opp til dem. Møt opp med dem jevnlig, henge ut og gjøre alt det var rutine for deg før. Det vil gi deg en følelse av fortrolighet og komfort, så vel som lykke. Les å vite mer om hvordan du kan takle et samlivsbrudd, og arbeider med et samlivsbrudd.
Hvordan overleve en Break Up - Tips # 5; Dette er en av mine favoritt metoder for å overleve etter et samlivsbrudd. Jeg tror på en filosofi om at en sunn kropp fører til et innhold og sunt sinn. Så, trene, bli med et treningsstudio, gå kjører hver dag. Øvelse utgivelser endorfiner som gjør oss gode og glade. Regelmessig mosjon vil ikke bare gjøre deg bedre form, men lykkeligere også. La oss innse det, ser bra vil hjelpe deg å føle deg enda bedre, ikke sant? Så bli det yoga eller gym-ing, styrketrening eller jogging, noe som hjelper deg å jobbe ut en svette, vil fungere for deg.
En av alder gamle teknikker for å overleve et brudd opp, er å flytte på og har et rebound forhold. Det er et forhold som gjør at du føler deg bedre, men ikke en som du har noen spesifikke emosjonelle bånd til. Så mye som slike relasjoner arbeid, vil mitt forslag være å unngå dem. Det kunne ha en bivirkning av du får for knyttet i forholdet, som å gå fra en avhengighet til en annen. Så, konsentrere seg og fokusere på deg selv og du skal kunne se hvordan overleve et brudd opp. Det er her jeg logger av! Alle de beste.